Le blog des passionnésde Basketball !

Découvrez les informations, les astuces et les conseils pour entretenir votre forme et être performant dans votre sport préféré.

Blog de basket-ball

Basketball : Entraînement, Nutrition et Actualité

Le basket-ball est depuis plusieurs décennies l’un des sports majeurs sur le territoire français. De nombreux jeunes se sont intéressés à ce sport et beaucoup d’entre eux sont devenus professionnels.

La passion du basket nécessite des entraînements adaptés, une alimentation stricte et une bonne mise à jour des informations. Un blog dédié aux passionnés de basket devient indispensable pour vivre pleinement de son sport et être efficace tout en gardant la forme. On y trouve des résultats, des classements et des actualités sur la vie des joueurs ou des clubs. La plupart des basketteurs actifs devront absorber entre 2 500 et 5 000 calories par jour pour entretenir leurs performances. Des directives et des objectifs nutritionnels ont été établis suivant les rythmes des joueurs.

Basketball professionnel

Les grandes compétitions de basket

Tous passionnés de basket-ball suivront avec attention les différentes compétitions qui se succèdent dans l’année. L’Euro, le championnat de France ou encore la coupe du monde sont autant de scènes pour faire vibrer les amateurs. Retrouvez toutes les informations utiles dans chaque catégorie poursuivre avec attention les performances de chaque joueur ou de chaque équipe.

01.

Championnat d’ Europe de basket-ball

L’Eurobasket organisé par la FIBA est un rendez-vous immanquable des passionnés. Il oppose différentes sélections de diverses nations pour le titre suprême.

02.

Championnat de France de basket -ball

Réunissant la crème du basket français pour le titre de champion de France, ce rendez-vous révèle bien des surprises pour le bonheur des supporters.

03.

Coupe du Monde de Basketball

Avec des millions de spectateurs mondiaux, la coupe du monde est un moment immanquable, pour tout amateur de basket surtout pour les jeunes joueurs.

Jouer au basketball

Améliorer vos compétences en basket-ball

Pour perfectionner les techniques de tir ou pour acquérir certaines habitudes défensives et offensives, les conseils d’un entraîneur jouent un rôle très important afin de réaliser les bons exercices.

Préparation physique au basketball

Une bonne préparation physique permet aux joueurs d’éviter les blessures, d’améliorer l’endurance et d’être en forme sur le terrain.

S’ entraîner aux tirs et aux dribbles

Répéter encore et encore les meilleurs styles de tir et de dribbles donnent la possibilité d’affiner ses gestes et d’être plus redoutable.

Améliorer ses compétences offensives

La meilleure défense reste l’attaque. Avec les bonnes méthodes, l’amélioration de ses compétences offensives se révèle ainsi aisée.

Camps d’été & joueurs de basket en vedette

Les camps d’été donnent aux joueurs de basket-ball l’occasion d’affiner leurs compétences et de corriger leurs faiblesses. Ils ont la chance de côtoyer d’autres fans et même des stars pour échanger différentes techniques, comme le montre le The Daily Dunk. De nombreuses institutions et camps donnent la possibilité aux intéressés de bénéficier d’un encadrement de qualité durant plusieurs jours ou semaines.

Stages sportifs

Partir en stage de basketball

Les stages sportifs permettent aux jeunes de perfectionner leurs compétences tout en favorisant l’échange et l’aspect ludique du moment. Que ce soit à la mer ou en montagne, les basketteurs profiteront d’un cadre idyllique et de conseil d’expert pour tirer le meilleur parti. Toutefois, le choix du centre aura un impact sur le résultat final.

Entraineurs et coachs

Moniteurs de clubs en France et à l’étranger

Au pays du basket

Basket Academy aux USA et techniques

Schémas tactiques

Styles de jeu européen & nord-américain

Les légendes du basketball mondial

Équipement de basket-ball

Équipement sportif pour la pratique du basketball

Le choix d’un bon équipement sportif contribue à l’amélioration de ses performances en basket-ball. De nos jours, les fabricants proposent de nombreux articles suivant les nécessités de chaque joueur. En effet, plusieurs critères entrent en jeu comme le poste, le style de jeu ou encore la taille.

Vêtements de basketball

Les vêtements de basket-ball transmettent la personnalité et les valeurs du joueur et de l’équipe, tout en insistant sur le confort et la ventilation, essentiels lors d’un match ou d’une séance d’entraînement.

Chaussures de basketball

Le choix des chaussures de sport se révèle essentiel pour jouer au basket-ball, notamment pour protéger la cheville, et entre autres, pour éviter les blessures lors des brusques changements de direction.

Ballons & Paniers de basketball

De bons ballons de basket et de paniers adéquats, sur tout type de terrain, demeurent indispensables pour jouer et progresser dans ce sport. De nos jours, ils doivent allier fonctionnalité et esthétique.